Uno más dos
3 jul 2010 Blog Sexo, erotico, Juegos sexuales, sexo
Una entrañable conocida nuestra en una ocasión nos contaba que una colega suya −otra profesora de letras− le había sugerido montar un trío con el novio de la primera. Nuestra amiga −con su característica ingenuidad en temas sexuales− le contestó: “No canto ni toco ningún instrumento, así que mejor busca a otra persona”.
Un ‘ménage à trois’ es una relación o acuerdo en el que tres personas −normalmente una pareja y un amante− tienen una relación romántica o sexual. La frase viene del francés y podría traducirse como ‘cuidado del hogar a tres’. En el cine, hemos visto situaciones de este tipo, por ejemplo, en ‘Cabaret’, ‘Y tu mamá también’, ‘Huevos de oro’… O como dice el estribillo de la canción de Aute: “Una de dos o me llevo a esa mujer o entre los tres nos organizamos, si puede ser”.
Como dato curioso, en Holanda en septiembre del 2005, Victor de Bruijin firmó un contrato de convivencia con Bianca de Bruijin −con quien ya estaba casado− y con Mirjam Geven. Era un contrato civil y de Bruijin comentaba: “No nos pudimos casar los tres legalmente, pero queríamos un compromiso oficial, como ocurriría con un negocio”.
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Tags: orgia, Relación Sexual, sexo, Sexual, trío
La primera vez
25 feb 2010 amor, Blog Sexo, pareja, sexo, sexualidad
¿De verdad nos marca tanto ‘la primera vez’? La primera experiencia sexual puede ser importante, pero no tiene necesariamente por qué ser determinante en la persona. De mayor relevancia es la cuestión de en qué condiciones y circunstancias ocurre esa ‘primera vez’.
Para empezar, ha de quedar claro que eres tú quien decide cuándo y cómo quieres que ocurra esa primera vez. Asimismo, eres tú quien determina hasta dónde quieres llegar. Es importante que se informe al compañero —o compañera— sexual que se trata de la ‘primera vez’ para que lo tome en cuenta y tenga un mayor cuidado.
Sugerimos a la persona que está con alguien primerizo que recuerde cómo fue su primera relación y cómo le hubiera gustado que fuera —que se ponga en el lugar de su acompañante—. En la primera relación sexual suele haber nervios y preocupaciones con respecto a lo que ocurrirá y si se estará a la altura de la ocasión. Por lo tanto, es imprescindible mentalizarse, relajarse y centrarse —sobre todo en las sensaciones—.
Por otro lado, están las expectativas exageradas de lo que supone el coito. Hemos escuchado más de una vez comentarios como: “Tampoco es para tanto, yo me esperaba mucho más”. Sobre todo de mujeres que han estado guardando su virginidad, con una idea excesivamente romántica, y han quedado defraudadas por la carnalidad del acto. Es que el placer sexual y el orgasmo, es lo que es, y está para disfrutarlo, no para mitificarlo.
La primera vez no tiene por qué ser dolorosa, ni tampoco tiene que haber sangre necesariamente. De hecho, si la mujer esta bien preparada es muy probable que no sangre ni sienta dolor. También es posible que no orgasme. El placer requiere de un aprendizaje.
En cualquier caso, se recomienda que se seleccione muy bien, como ya hemos dicho en otra ocasión: dónde, cuándo, cómo y con quién. En cuanto al sitio y la hora: el lugar más íntimo posible —donde no vayan a ser sorprendidos e importunados por nadie— y una hora en la que se pueda ir con calma.
Sugerimos estar sobrios. Las sustancias tóxicas pueden actuar como inhibidoras sexuales. También pueden afectar tu criterio al tomar decisiones importantes durante el encuentro.
Como hemos anotado antes, se considera conveniente mantener un nivel moderado de expectativas. Si éstas son demasiado altas suelen causar decepción o desilusión. Quizás para empezar debe bastar con relajarse y experimentar las distintas sensaciones que acompañan la relación sexual. Será más fácil sentirse contento y satisfecho si se es capaz de expresar lo que se desea y lo que le satisface.
Mucha atención: es posible quedar embarazada en la primera relación sexual. Para evitar sorpresas es imprescindible que se tomen medidas de protección —uso del preservativo— ante un posible embarazo no deseado y también mucha atención a las enfermedades de transmisión sexual. La mayoría de las consultas que recibimos de gente joven tienen como causa las incipientes medidas empleadas para prevenir embarazos no deseados. Infórmate y que la situación no te pille por sorpresa.
Y para los que ya pasó la primera vez, estaría bien que nuestras experiencias pudieran servir de ayuda y de apoyo a los que comienzan. ¿Cómo fue tu primera vez? ¿Qué recomendaciones harías?
Autores: Dra. María Pérez Conchillo, psicóloga clínica y sexóloga; Dr. Juan José Borrás Valls, médico sexólogo y psicoterapeuta; y D. Xud Zubieta Méndez, psicólogo sexólogo. Profesionales del Instituto de psicología sexología y medicina sexual Espill.
Ilustración: Ricardo FumanalTags: experiencia, Fingir Orgasmos, La primera vez, nervios, no orgasme, Orgasmo, preocupaciones, primera vez, Relación Sexual, sexi, sexo, sexologos, Sexual
El sexo no todo lo cura
6 feb 2009 Blog Sexo, pareja, sexo
Vivimos en una época totalmente erotizada, los anuncios, las películas, las revistas, el cine, muestran y hablan de sexualidad sin necesidad de tener que poner dos rombos.
Es extraño encontrar una revista divulgativa que no cuente con una sección dedicada al sexo o a la pareja .
Esto no es en absoluto negativo, hemos dejado atrás tiempos en los que hablar de sexo era un atrevimiento.
La sexualidad forma parte del ser humano y una parte muy importante, me atrevería a decir. La mayoría vivimos gracias a una relación sexual que tuvieron nuestros padres, nos definimos de acuerdo a nuestra orientación, gastamos dinero y esfuerzo en estar atractivos o en mejorar nuestra ejecución sexual, por lo que es una obviedad que el sexo está presente queramos o no, en nuestras vidas. Los “peros” empezamos a encontrarlos cuando dejamos de hablar, leer o disfrutar del sexo para empezar utilizarlo.
Hoy se venden perfumes, coches, zapatos, bebidas alcohólicas y casi cualquier cosa es susceptible de ser vendida recurriendo al sexo. La sexualización del ambiente, puede llevar a algunos a maximizar su importancia y no es que no sean importantes las relaciones sexuales, pero existe el riesgo de interiorizar ideas como que sin una determinada frecuencia sexual no somos seres completos, o que es necesario alcanzar objetivos cercanos a marcas olímpicas para disfrutar de una sexualidad plena.
El sexo tiene el poder de conseguir alegrarnos un día que no andaba demasiado bien, acercarnos a nuestra pareja, elevarnos la autoestima, incluso puede ser bueno para liberar estrés. Pero el sexo no todo lo cura, no, porque no es una píldora que te puedas tomar a tu antojo y forzarlo cuando quieras estar de mejor humor, cuando estés demasiado estresado, cuando haya problemas con la pareja o tu autoestima esté por los suelos. Y es que el buen sexo es una consecuencia, una respuesta a un olor, a una caricia, a una insinuación, a una fantasía… Cuando forzamos las relaciones sexuales pierden poder “curativo” e incluso pueden ser fuente de algunos problemas (disfunción eréctil, sensación de tarea, anorgasmia, dolor en el coito). Un consejo, disfruta del sexo y no dejes que se marchite el deseo, pero nunca lo conviertas en una obligación como el ir lunes, miércoles y viernes al gimnasio.
¿Has notado alguna vez que mejore tu ánimo gracias al sexo? ¿Cómo te sientes cuando pasas un tiempo sin relaciones sexuales? ¿Te has obligado alguna vez a mantener relaciones?
José Bustamante Instituto Espill . Sexólogos Valencia Psicólogos Valencia
Tags: Blog Sexo, Disfrutar del sexo, erotico, Excitación, pareja, Relación Sexual, sexo, sexologia, sexologos, sexologos valencia, sexualidad
