Alimentar la pasión

alimentar la pasiónMantener el interés sexual en pareja no tiene mucho misterio: Que te cuiden y cuidar a la persona con la que quieres compartir tu vida es un factor esencial. La admiración es otro ingrediente importante. Y si miramos bien, todos tenemos alguna cualidad admirable. Por otro lado, ser imaginativos, disfrutar de las cosas cotidianas, tomar las riendas de nuestra vida sexual, esa es la clave. Como hemos dicho otras veces, la aventura puede estar a la vuelta de la esquina. Y tiene más que ver con nuestra actitud ante la vida y con saber lo que realmente queremos y cómo conseguirlo y conservarlo.

Lo hemos dicho otras veces, no se tiene el mismo impulso sexual siempre, si disminuye, una receta que no suele fallar es organizar un buen fin de semana, con tiempo libre para compartir y con refuerzos positivos. Estos refuerzos son muy personales y cada cual tiene los suyos: un paseo por el campo, una visita a un museo, un concierto, una cena romántica, una sesión de Spa, un viaje sorpresa…

Y el dinero no es excusa, se suple con imaginación y una actitud positiva. La llave —muchas veces- está en nuestras manos y tendríamos que poner el mismo empeño en disfrutar de nuestra relación, de nuestra sexualidad, que de los logros profesionales. Sólo se vive una vez.

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¿Cuánto dura la pasión?

Recogemos en el foro del tema ‘A propósito del deseo sexual’ la preocupación por si la pasión amorosa se desgasta con el tiempo. ‘ExAtenea’ escribe:

“Puf, que miedo me estáis dando… estoy empezando una relación pero todo lo que estoy leyendo me está espantando y mucho ¿no hay nadie que le vaya bien el sexo con su pareja después de tiempo y viviendo juntos? ¿Como se hace para qué vuelva ese apetito?”.

Y Anette en el foro de ‘Ni sordos, ni mudos’ nos cuenta:

“Con 42 años llevo casi 28 con la misma persona, y me encanta disfrutar con él. Hemos pasado momentos de todo tipo, crisis, enamoramientos, deseo exacerbado y siempre volvemos el uno al otro sin poder evitarlo. A veces me ha dado un poco de cosa contar que siempre he estado con la misma pareja, pero de veras que lo pasamos super bien y ahora en los 40 casi mejor que antes”.

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Sexo, reproducción y matrimonio

Sexo, Reproducción y Matrimonio¿Tiene que estar el matrimonio siempre fundamentado en la pasión amorosa? ¿Son los hijos la esencia del matrimonio? No necesariamente. El amor romántico como base del matrimonio es muy reciente. Durante años han funcionado y siguen funcionando los matrimonios de convivencia. Decimos “convivencia” y no “conveniencia” por el sentido peyorativo del término –desde luego, no es el que pretendemos–.

Compromisos de pareja basados en el apoyo afectivo, económico y la complicidad —aunque no medie el contacto sexual— pueden ser formas de relación satisfactorias, siempre que sean honestas y que el compromiso sea equilibrado. Premisas básicas para el éxito de cualquier matrimonio, que no tiene por qué estar basado exclusivamente en la idea tradicional de la familia reproductora. Más bien, puede ampliarse al “compromiso de apoyo mutuo entre personas que se entienden y se aprecian”.

La cuestión sexual puede establecerse individualmente y no en pareja. En el contrato queda claro que no es un negociado común, al igual que se establece el régimen de separación de bienes —para las parejas que no quieren administrar conjuntamente su patrimonio económico—.

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Al calor del frío invierno

al-calor-del-frio-invierno-psicologos-valenciaEl otro día, en una comida de empresa, una joven mujer se quejaba de que hacía unas semanas que su libido la había abandonado -o al menos eso creía ella-. Estaba claro que se encontraba preocupada y que quería hablar de lo que le ocurría. No se sentía contenta con la situación y pensaba que en ella había una parte de responsabilidad. Sentía que su pareja probablemente se veía afectada por su estado y le parecía injusto. Quería saber qué hacer y cómo proceder.

Casi al mismo tiempo, también encontrábamos a un hombre joven que se quejaba, ya no de su baja libido, sino de la de su pareja. Decía que mucho había cambiado su vida sexual en los últimos dos meses, que en el verano estaban llenos de pasión y que le parecía que ahora poco quedaba de eso.

Hay todo tipo de razones por las que puede disminuir el apetito sexual. Un factor importantísimo -y que hay considerar- es simplemente “el clima”. La sensualidad se ve claramente afectada por la temperatura del ambiente. Ésta determina lo que llevamos puesto y lo que nos quitamos. También determina la cantidad de ropa que nos ponemos y que aísla nuestro cuerpo. Determina, igualmente, cuánto tiempo pasamos desnudos, el cual es mucho menor en época de frío.

Aunque el clima y la temperatura no son los únicos factores que intervienen en la libido, sí tienen mucha fuerza. A pocas personas les resulta placentero pasar frío mientras mantienen relaciones sexuales. Obviamente, los sistemas de calefacción pueden hacer maravillas. Sin embargo, psicológicamente, puede que estemos mucho menos predispuestos a mantener un contacto directo con nuestra piel. Nuestro cuerpo pide calor y estar abrazado a alguien todo el día no resulta funcional.

Aun así, podemos aprovechar el invierno para vivir momentos eróticos. Por ejemplo, disfrutar de un baño cálido y sensual con nuestra pareja. Ahí podremos recobrar el calor que nos falta durante estos días invernales.

M. Pérez, J. J. Borrás y X. y Zubieta

Contenido proporcionado por: Sexólogos Valencia y Psicólogos Valencia

Publicado en elmundo.es. Ilustración: Luis Parejo

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